Прекрасним оздоровчим фактором міцного здоров'я сучасної людини є плавання. Воно в басейні дозволяє вирішити серйозні проблеми з хребтом, при цьому значно розвантажити міжхребетні диски. Відбувається коригування постави людини. Саме тому з метою дотримання здорового способу життя, загартування організму  діти відвідали басейн, бо вода вважається джерелом молодості і краси, а також джерелом позитивних емоцій і здоров'я.